Ученые определили, что всего 5 минут позитивного мышления могут снизить боль на 60%.
В ходе эксперимента группа добровольцев определенное время обучалась когнитивной поведенческой терапии. После окончания опытов состояние добровольцев проверили с помощью термального прибора, который провоцирует болевые ощущения, напоминающие ощущения при ожогах.
Каждого из участников исследования попросили определить уровень боли. Оказалось, что добровольцы, которые прошли обучение, ощущали на 60% меньше боли. Таким образом, ученые намерены создать новую терапию, которая поможет при лечении заболеваний.
С помощью новой методики людей избавят от хронических болей в спине без использования болеутоляющих препаратов. Эксперты подчеркивают, что такие препараты могут привести к нарушениям после длительного применения.
Таблетки могут вызвать зависимость и побочные эффекты, однако позитивное мышление является абсолютно безопасным и результативным методом.
Каждый год только в одной Великобритании более 5 миллионов человек сталкиваются с хроническими болями. А боли в спине стоят экономике страны 4,9 миллионов рабочих дней в результате использования больничных.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML