24.11 Названы продукты с наибольшим содержанием воды

Те, кто ест пищу с высоким содержанием жидкости, чувствуют от нее больше насыщения и с возрастом им проще поддерживать свой здоровый вес. Пока не утихают жесточайшие споры вокруг вопроса о том, сколько же все-таки требуется воды в день здоровому человеку, диетологи продолжают удивлять нас новыми данными.

24.11 Названы самые простые способы легко и быстро уснуть

Из-за напряженного рабочего графика, мы почти всегда не высыпаемся. В большинстве случаев это приводит к тому, что уже даже ложась спать – вы долго крутитесь в постели и никак не можете заснуть, пишет интернет-издание HealthyStyle.info со ссылкой на 24tv.ua.Предлагаем несколько советов, которые помогут вам быстро заснуть и спать крепко всю ночь.Режим снаСоблюдайте режим сна.

24.11 Названо еще одно полезное свойство петрушки

Как вывести лишнюю жидкость из организма с помощью петрушки Отеки могут являться симптомами различных заболеваний — от проблем с кровообращением до неправильной работы пищеварительной системы или почек; поэтому в случае их появление важно проконсультироваться со специалистом. Такой недуг может поразить любого, и способы его лечения зависят от вида отека.

24.11 Редкий кадр: Ида и Владимир Кехман сходили на оперу «Любовный напиток» в Ницце

Профайл в Instagram Ида Кехман обновляет крайне редко, делясь с фолловерами лишь некоторыми подробностями своей жизни, и каждый свежий кадр неизменно вызывает волну обсуждений. Оно и понятно: в сентябре прошлого года, к удивлению многих, Ида вышла замуж за генерального директора Новосибирского театра оперы и балета, а также художественного руководителя Михайловского театра Владимира Кехмана.

24.11 Как понять, что вам не хватает кальция

Для нормальной работы человеку просто необходимы все витамины и минералы. От дефицита тех или иных веществ наше тело начинает болеть и подавать нам сигналы. Это касается и кальция. От его недостатка страдают не только дети или люди пожилого возраста (как принято считать), но и работоспособное население.

23.11 Как быстро похудеть к Новому году: важные рекомендации

Оказывается, все довольно просто.До Нового года осталось всего ничего, а вы пока не влезаете в свое любимое платье? Наши советы помогут похудеть быстро и без проблем, пишет HealthyStyle.info со ссылкой на moirebenok.ua.Конечно, худеть лучше не спешно, в течение долгого времени теряя в месяц одному-два килограмма.

23.11 Вздутие живота: основные причины и способы профилактики

Многие люди полагают, что единственной причиной, по которой бывает вздутие живота, является накопление жира, вызванное неправильным питанием или отсутствием физической активности. Вместе с тем существуют и другие факторы, влияющие на возникновение подобного рода проблемы. Например, чрезмерное потребление соли способствует тому, что жидкость накапливается в тканях организма, вызывая воспалительную реакцию.

23.11 Эти продукты желательно есть жителям мегаполисов

Жители городов обязательно должны принимать витамины группы B, чтобы уменьшить негативные последствия влияния загрязненного воздуха на организм. К такому выводу пришли ученые из Колумбийского и Гарвардского университетов. — Жители городов должны принимать витамины группы В, чтобы компенсировать ущерб, наносимый организму загрязняющими веществами, насыщающими городской воздух, — считают они.

23.11 Жена Андрея Аршавина передумала разводиться и отправилась вместе с ним и детьми в путешествие

Месяц назад российские СМИ облетела новость о том, что Алиса Казьмина ушла от Андрея Аршавина спустя 13 месяцев со дня их свадьбы. Чуть позже с откровенным заявлением в прессе выступил и сам Андрей – футболист публично признался в изменах, раскаялся и заявил, что хочет сохранить семью.

23.11 Действенные рецепты, как сохранить брак после измены

Семь лучших советов.Для большинства людей, находящихся в отношениях, измена партнера — это худшее из того, что может произойти.

23.11 Как выбрать самые полезные для здоровья бананы

Переспелые бананы очень полезны. Довольно часто в супермаркете мы не знаем, какие бананы лучше выбрать – неспелые зеленые, аппетитные желтые либо переспелые с черными точками. На самом деле, все просто, а советами относительно выбора бананов делятся диетологи. Желтый и спелый банан максимально спелый, потому максимально сладкий.

23.11 Похудеть без лишних усилий помогут эти специи

Вы постоянно считаете калории и избегаете жирного и сладкого? Мы расскажем вам о специях, помогающих уменьшить влияние вредной пищи на организм. Корица. Эта специя значительно снижает уровень сахара в крови до того, как он успел отложиться в жировой ткани. Она уменьшает аппетит, а во время диет ее можно использовать как заменитель сахарной пудры.