12.12 Медики рассказали, почему необходимо есть фасоль

Если ты хочешь пополнить ряды долгожителей, тебе не обязательно принимать специальные препараты или чудо-средства. Нужно всего лишь включить в рацион очень простой продукт — фасоль. К такому выводу пришли ученые из Американского института изучения рака.Лучшим продуктом для продления жизни является обычная фасоль, считают эксперты. Фасоль возглавляет список продуктов, которые напрямую влияют на долголетие.

12.12 Почему с часу ночи до трех утра нужно обязательно спать

Ответ знают медикиВедь не зря же подавляющее большинство живых существ днем бодрствуют, а ночью спят, утром хотят одного, днем желания другие, а вечером третьи. Это связано с влиянием планет. Солнце дает активизацию процессов в организме и силу действовать, луна дает расслабление и возможность отдыхать.

12.12 Чем полезен имбирь: 5 уникальных качеств корня

Имбирь имеет очень богатые полезные свойства. Образовалось целое справочно-энциклопедическое течение, которое развивает знания о терапевтических свойствах имбиря и предлагает варианты лечения различных недугов. 5 чудодейственных свойств имбиря, о которых стоит знать Противовоспалительный эффект Имбирь полон активированной протеазы. Это тот тип фермента, который помогает перерабатывать определенные белки в аминокислоты.

12.12 9 привычек, которые сильно вредят зрению

Люди с нормальной остротой зрения склонны воспринимать это как должное. Мы часто забываем, что восстановить зрение естественным путём практически невозможно, поэтому нужно заботиться даже о полностью здоровых глазах. Об этом пишет HealthyStyle.info со ссылкой на SunDayNews.Правильное питание с достаточным количеством витаминов и регулярное выполнение упражнений для глазных мышц помогут отсрочить необходимость в ношении очков.

12.12 Врачи рассказали как использовать малину для похудения

Малиновая диета – это хороший способ разгрузить организм за 3 дня. Похудеть можно с помощью малины, отмечают эксперты. Однако мало кто знает, что малина считается крайне диетическим продуктом, который составляет примерно 41 калорий на 100 грамм ягод. Малиновой диетой часто пользуются для укрепления иммунитета, нормализации работы пищеварительного тракта или просто для «сжигания» лишних калорий.

12.12 Джиджи Хадид раскритиковали за «неухоженные» подмышки

Новой героиней очередного выпуска адвент-календаря журнала Love стала 22-летняя Джиджи Хадид — и сразу же оказалась в центре скандала: некоторым интернет-пользователям не понравилось, как выглядят подмышки модели, ведь в них — о ужас! — были замечены самые настоящие волосы.

12.12 Названы основные причины появления целлюлита

Актуальная проблема для большинства женщин. В наше время, по мнению опытных косметологов и диетологов, около 90% женщин страдают от «апельсиновой корки» в самых соблазнительных частях своего тела – живот, ягодицы. Позже целлюлит, который не поражает 10% счастливых женщин, будет заметен у сладкоежек и на ногах, и на руках, и даже на лице.

12.12 Ученые выяснили, что некоторые продукты помогут сладкоежкам

Диетологи предупреждают, что постоянно употребление сластей формирует со временем стойкое привыкание к сахару, отказ от которого зачастую мучителен, что мешает побороть нездоровую привычку. Но процесс отвыкания можно значительно упростить за счет употребления некоторых продуктов. Включив в свой ежедневный рацион эти продукты, можно значительно уменьшить свою тягу к сладкому, заявили медработники.

12.12 Эксперты утверждают, что нельзя заставлять себя пить много воды

Почему нельзя заставлять себя пить много водыНесомненно, чистая вода играет важную роль. Но стоит ли пить два-три литра воды в день? По данным Национальной академии наук США, подавляющее большинство здоровых людей адекватно удовлетворяют свои ежедневные потребности в гидратации, ориентируясь на чувство жажды.

12.12 Эллен Дедженерес купила поместье в Санта-Барбаре за семь миллионов долларов: фото особняка телеведущей

59-летняя Эллен Дедженерес передумала переселяться из города Монтесито в округе Санта-Барбара, штат Калифорния. Там телеведущая продает большой дом почти за 40 миллионов долларов и одновременно присмотрела себе другой особняк. В Монтесито Эллен уже купила поместье поменьше за 7, 2 миллиона долларов, расположенное на шести акрах и построенное в испанском стиле.

12.12 Семь причин держать под рукой воду с лимоном

Стакан воды с лимонным соком по утрам стал настоящим трендом среди женщин, желающих всегда выглядеть бодрыми и красивыми. Кто-то пьет этот напиток, чтобы похудеть, а кто-то верит, что это помогает выводить токсины. Мы расскажем, какие свойства воды с лимоном научно подтверждены.

11.12 Пять простых, но эффективных фитнес-советов

Такого вы еще не видели.Существует столько интересных фитнес-секретов, о которых мы не догадываемся, что они помогают избавиться от лишних калорий не хуже строгой диеты и постоянного времяпрепровождения в спортзале, пишет HealthyStyle.info со ссылкой на Новости Ю.