29.11 Метаболический синдром: как вовремя распознать заболевание

Заболевание чревато ожирением. Метаболический синдром – это собирательное название для комплекса метаболических, гормональных и клинических нарушений, передает HealthyStyle.info со ссылкой на medic.ua. К таким нарушениям относятся ожирение, нарушения углеводного и липидного обмена, артериальная гипертония и нарушения дыхания во время сна. Если вы обнаружили у себя какие-либо из нижеперечисленных симптомов, обратитесь к врачу для постановки диагноза.

29.11 Названо последствие регулярного пропуска завтрака

Завтрак обязателен, считают диетологи. Завтрак — самый важный прием пищи, ведь он заряжает нас энергией на весь день, увеличивает работоспособность и улучшает самочувствие. Но многие люди отказываются от завтрака, даже не подозревая, к каким последствиям это может привести. Чем же чревата такая привычка, сообщает HealthyStyle.info со ссылкой на Комментарии.

28.11 Медики объяснили, почему алкоголь и лекарства несовместимы

Лекарства теряют свои свойства и могут даже навредить. Врачи не рекомендуют совмещать употребление алкоголя и любых лекарственных препаратов, в частности антибиотиков, передает HealthyStyle.info со ссылкой на Факты. Такое сочетание может негативно повлиять на здоровье человека и значительно ухудшить его состояние.

28.11 Топ-9 симптомов рака мозга, которые важно не пропустить

В каких случаях пора обратиться к врачу. Рак мозга – достаточно редкое и зачастую смертельное заболевание. В первую очередь это обусловлено тем, что рак мозга часто диагностируют на поздних стадиях, передает HealthyStyle.info со ссылкой на medic.ua.

28.11 Названы продукты, способные поддержать здоровье сердца

Вкусно и полезно. Специалисты рассказали о пользе сухофруктов и орехов для улучшения здоровья сердца, передает HealthyStyle.info со ссылкой на Голос. Как показали результаты недавнего исследования, участники, употреблявшие в пищу больше сухофруктов, на протяжении всего дня оставались энергичными.

28.11 Названы три секрета крепких и счастливых отношений

Психологи проанализировали отношения многих пар. Все еще не знаете, как сохранять счастливые и искренние отношения на протяжении длительного времени? Возможно, исследование американских ученых поможет вам узнать, в чем секрет семейного счастья, передает HealthyStyle.info со ссылкой на Комментарии.

28.11 Стало известно, как долго сохраняются следы коронавируса в организме

Люди особенно заразны сразу после того, как заражаются сами. Исследователи проанализировали 79 научных работ о коронавирусе и пришли к выводу о том, что ПЦР-тест может показывать положительный результат почти через три недели после того, как человек перестал быть заразным, передает HealthyStyle.info со ссылкой на Страна.

28.11 Лишний вес после родов: четыре способа вернуть форму

Важен настрой и постоянство. Если вы постоянно испытываете стресс, то, несмотря на достаточный отдых, правильное питание и регулярные тренировки, — вы не сможете достичь и поддерживать свой идеальный вес. Исследования показывают, что стресс может заставить организм удерживать жир в области живота, вызывать сильное желание потреблять жирные или сладкие блюда и даже замедлять метаболизм, передает HealthyStyle.

27.11 Названы самые любимые диеты звезд Голливуда

Не ко всем их советам стоит прислушиваться. Об идеальном теле мечтают все. Не стоит думать, что голливудским красоткам фигура мечты достается легко. Они не только занимаются в зале, но и придерживаются строгого питания, передает HealthyStyle.info со ссылкой на Обозреватель.

27.11 ТОП-5 продуктов, помогающих поднять иммунитет зимой

Организму необходима поддержка. С приходом зимы количество продуктов, которые человек считает полезными для поддержания высокого иммунитета, стремительно сокращается, а в рационах появляются витамины и биодобавки, передает HealthyStyle.info со ссылкой на grippua.com.ua. Но было бы неправильно думать, что зимой нам не хватает полезных веществ из вполне доступных продуктов.

27.11 Назван фрукт, способный взбодрить по утрам

Не зря многие начинают утро с апельсинового сока. Врач-диетолог, нутрициолог, член ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова назвала фрукт, который поможет взбодриться утром, передает HealthyStyle.info со ссылкой на ТОнеТО. Так, в холодное время года и в период респираторно-вирусных заболеваний полезно потреблять витамин С.

27.11 Названы сладости, которые не придется «отрабатывать» в спортзале

Есть несколько правил употребления сладкого. Есть сладкое и не толстеть — мечта для тех, кто жизнь не представляет без конфет, тортов и сладкой выпечки. Однако, диетологи заявляют: есть сладкое и не толстеть — можно! Для этого просто необходимо более серьезно подойти к вопросу своего рациона, передает HealthyStyle.info со ссылкой на Подробности.