18.07 Свекла для похудения: правильно готовим и худеем

Те, кто хотя бы один раз пытался сидеть на диете, знают, сколько вариаций методик существует в мире. Но далеко не всегда получается подобрать идеальный вариант. Одни диеты позволяют быстро скинуть лишние килограммы, но приходится практически голодать и недополучать витамины.

18.07 Называны плюсы и минусы употребления яичных желтков

Несмотря на высокое содержание жира, похудение на желтках – действенный способ. Многие люди страдают лишним весом, а поэтому ищут способы эффективно избавиться от ненужных килограммов. Похудение на желтках среди разнообразных диет пользуется популярностью. Яичные желтки обладают многими полезными свойствами и содержат в себе огромное количество веществ, необходимых для нормальной работы организма.

18.07 Врачи рассказали, для чего организму нужны жиры

Главное – умеренность, разумность употребления их в пищу. Многочисленные мнения, суждения, споры о пользе и вреде жиров известны всем. С одинаковым успехом жиры можно назвать вредными по ряду определенных причин или полезными по совокупности определенных факторов. Также диетологи отмечают уникальную способность полезных жирных кислот улучшать мозговую деятельность, укреплять память и внимание.

18.07 Надежда Оболенцева и Резо Гигинеишвили поженились

Материал обновляется 35-летняя Надежда Оболенцева и 37-летний Резо Гигинеишвили поженились! Об этом несколько минут сообщили в Instagram журнала Tatler. Слухи о том, что пара вскоре узаконит свои отношения появились этим летом, и вот наконец это случилось.

18.07 Названы уникальные лечебные свойства фиников

Интерес к такому полезному продукту, как финики, не угасает. Эксперты собрали самые интересные факты об этих плодах, которые часто называют «кладовой природы». Уверены, некоторые из них вас удивят. О финиках активно заговорили несколько лет назад, когда мир захватила волна здорового питания.

18.07 Холодные руки и ноги могут быть симптомом опасной болезни

Не стоит игнорировать этот симптом. Если ваши руки и ноги немеют и замерзают при малейшем похолодании, значит, с вашим здоровьем что-то не так. Причины могут быть разные, и одна хуже другой. Но мы считаем, что обязаны вас предупредить! 1. Анемия. Холод в конечностях часто ощущают люди низкого роста: так уж работает их щитовидная железа.

18.07 Восемь причин добавить в рацион мяту

Многие из нас привыкли добавлять душистые листья мяты в чай или домашний лимонад. При этом использование растения мы почему-то ограничиваем только летним периодом. А зря! Ведь мята может принести пользу организму даже зимой! Чем она так полезна. Выводит лишнюю жидкость из организма Мало кто знает, что мята оказывает мощное мочегонное действие.

18.07 Названо опасное свойство черного чая

Ученые удивили результатами исследования. Сотрудники немецкой телепрограммы ZDF Wiso организовали проверку шести сортов популярного черного чая в лаборатории. В пяти продуктах из шести обнаружены следы вызывающих рак пестицидов, причем нескольких одновременно. Так, в чае Eilles Assam Spezial были найдены сразу 10 различных пестицидов.

18.07 Гид по главному тренду лета: как и с чем носить бермуды

Пожалуй, редко какая вещь вызывает такие противоречивые отзывы, как шорты-бермуды. Добровольно далеко не каждая модница решится надеть их, ведь у многих этот предмет гардероба ассоциируется чуть ли не с дурным вкусом.

18.07 Медики назвали продукт, существенно замедляющий старение

Четыре причины включить в свой рацион сельдерей. Сельдерей – один из самых полезных зимних продуктов, который обязательно должен присутствовать на твоем столе, если ты следишь за красотой и здоровьем. В корне сельдерея содержится целый ряд витаминов и других полезных веществ.

18.07 Названы оптимальные размеры порций для желающих похудеть

Не стоит злоупотреблять даже низкокалорийными продуктами. Вы уверены, что ваша диета действительно является внимательно подобранной и здоровой?.. Известно ли вам, что так называемые продукты light не рекомендуются для по-настоящему здорового питания. Часто мы считаем, что продукты light не представляют никакой опасности для нашего здоровья. Именно поэтому зачастую мы злоупотребляем такой пищей.

18.07 Названы уникальные свойства лимонного сока

Ты не поверишь, но обычный лимонный сок обладает чудесными свойствами! Все знают, что в лимонном соке есть витамин С. Но на этом наши знания обычно исчерпываются. Оказывается, в лимоне целый кладезь полезных веществ, которые помогают предотвратить гипертонию, сахарный диабет, расстройство желудка и другие недуги, а также уменьшают температуру тела.