Первым делом нужно определить причину стресса или снижения устойчивости к стрессу. Серость, туман, холод, сначала предновогодняя гонка, а потом локдаун со всеми его ограничениями могут привести к стрессу кого угодно, передает HealthyStyle.info со ссылкой на ТОнеТО. Как преодолеть стресс и укрепить нервную систему, рассказала клинический диетолог, консультирующий доктор ТМ Orthomol Евгения Коржевская.