Ученые: как нехватка секса влияет на здоровье

Четверг, 26 Май 2016

Ученые: как нехватка секса влияет на здоровье

Ученые: как нехватка секса влияет на здоровье

Отсутствие секса чревато неприятными последствиями как для женщин, так и для мужчин. Читай на Ivona, к чему может привести нерегулярная половая жизнь.

Положительное влияние секса на здоровье человека доказано уже давно. Исследования показывают, что люди, которые занимаются сексом хотя бы два раза в неделю, реже жалуются на повышенное давление, реже подвергаются стрессам, у них выше иммунитет и более устойчивая психика.

В то же время, отсутствие секса негативно сказывается на здоровье, поэтому лучше не допускать воздержания.

Что происходит с организмом, когда в жизни человека отсутствует секс:

1. Ухудшение работы мозга

Ученые выяснили, что регулярное удовлетворение во время половой близости стимулирует память и повышает уровень обучаемости. 

2. Самооценка

Отсутствие секса приводит к снижению уровня самооценки как среди женщин, так и среди мужчин. Со временем это может привести к замкнутости и развитию комплексов, а в некоторых случаях воздержание чревато затяжной депрессией.

3. Снижение количества естественной смазки у женщин

Специалисты считают, что регулярный секс положительно влияет на достаточное выделение смазки у женщин. Если женщина воздерживается от секса какое-то время, то велика вероятность того, что ей придется использовать лубриканты.

4. Уменьшение контроля над работой мочевого пузыря

Сильная диафрагма таза необходима для того, чтобы избежать недержания мочи. Хороший и регулярный секс прекрасно тренирует эти мышцы, так как они сокращаются и укрепляются во время оргазма.

5. Проблемы иммунной системы

Физиологи давно доказали, что у людей, которые регулярно занимаются сексом, иммунитет на 30% выше по сравнению с теми, кто ведет нерегулярную половую жизнь. Это объясняется тем, что секс стабилизирует артериальное давление, поддерживает тонус кровеносных сосудов, является отличной профилактикой инсультов и инфарктов.

6. Лишний вес

Часто женщины, пытаясь восполнить недостаток гормонов счастья (эндорфинов), находят утешение в еде. Соответственно, получая искомое удовольствие, женщины довольно быстро набирают лишние килограммы. К тому же, регулярный активный секс служит прекрасной зарядкой и может стать альтернативой физическим упражнениям.

7. Гормональные сбои

Одно из неприятных последствий длительного воздержания – увеличение количества мужских гормонов в женском организме. Результат: заметно ухудшается качество кожи, появляются ранние морщины, нежелательные волоски на лице. А из-за недостатка коллагена (секс стимулирует его выработку) кожа стареет раньше, теряет упругость и эластичность.

8. Психологическая сфера

Депрессия, плохое настроение, раздражительность – эти состояния хорошо известны женщинам с нерегулярной половой жизнью. 

Источник: ivona.bigmir.net

Читайте также:

  • Чем полезно амарантовое масло. Рецепты использования в косметологии

    Амарантовое масло в основном получают из семян этого чудо-растения путем холодного прессования, но бывает, что для этой цели используют и другие части (стебли, листья, цветки), собственно, как имеются и другие методы получения масла (масляная или СО2 экстракция).

  • Несколько вариантов использования мате для красоты кожи

    «Трава» мате известна нам больше как чай с исключительно приятным ароматом и приятным зеленым оттенком. Но, как оказывается, она может применяться и наружно! Мате, который используется в косметике в виде экстракта листьев, выполняет две основные задачи – сокращает покраснение и уменьшает сеточки из сосудов, а также снижает выраженность «апельсиновой корки».

  • Как выбрать травяной чай, чтобы не навредить организму

    Травяные чаи ныне очень популярны. Их ассортимент с каждым днем все больше, а купить травяной чай уже можно не только в аптеке, а практически в каждом супермаркете и welness-салоне. А при этом такие чаи не так уж и безобидны, как кажется — и тут надо знать, какой чай пить.

  • Полоскание рта маслом. Отбеливаем зубы и освежаем дыхание

    Белоснежная улыбка, здоровые десны, свежее дыхание, сияющая кожа, улучшение пищеварения и избавление от аллергии — все это обещает нам простая ежедневная процедура oil pulling или полоскание рта маслом.