Положительное влияние секса на здоровье человека доказано уже давно. Исследования показывают, что люди, которые занимаются сексом хотя бы два раза в неделю, реже жалуются на повышенное давление, реже подвергаются стрессам, у них выше иммунитет и более устойчивая психика.
В то же время, отсутствие секса негативно сказывается на здоровье, поэтому лучше не допускать воздержания.
Что происходит с организмом, когда в жизни человека отсутствует секс:
1. Ухудшение работы мозга
Ученые выяснили, что регулярное удовлетворение во время половой близости стимулирует память и повышает уровень обучаемости.
2. Самооценка
Отсутствие секса приводит к снижению уровня самооценки как среди женщин, так и среди мужчин. Со временем это может привести к замкнутости и развитию комплексов, а в некоторых случаях воздержание чревато затяжной депрессией.
3. Снижение количества естественной смазки у женщин
Специалисты считают, что регулярный секс положительно влияет на достаточное выделение смазки у женщин. Если женщина воздерживается от секса какое-то время, то велика вероятность того, что ей придется использовать лубриканты.
4. Уменьшение контроля над работой мочевого пузыря
Сильная диафрагма таза необходима для того, чтобы избежать недержания мочи. Хороший и регулярный секс прекрасно тренирует эти мышцы, так как они сокращаются и укрепляются во время оргазма.
5. Проблемы иммунной системы
Физиологи давно доказали, что у людей, которые регулярно занимаются сексом, иммунитет на 30% выше по сравнению с теми, кто ведет нерегулярную половую жизнь. Это объясняется тем, что секс стабилизирует артериальное давление, поддерживает тонус кровеносных сосудов, является отличной профилактикой инсультов и инфарктов.
6. Лишний вес
Часто женщины, пытаясь восполнить недостаток гормонов счастья (эндорфинов), находят утешение в еде. Соответственно, получая искомое удовольствие, женщины довольно быстро набирают лишние килограммы. К тому же, регулярный активный секс служит прекрасной зарядкой и может стать альтернативой физическим упражнениям.
7. Гормональные сбои
Одно из неприятных последствий длительного воздержания – увеличение количества мужских гормонов в женском организме. Результат: заметно ухудшается качество кожи, появляются ранние морщины, нежелательные волоски на лице. А из-за недостатка коллагена (секс стимулирует его выработку) кожа стареет раньше, теряет упругость и эластичность.
8. Психологическая сфера
Депрессия, плохое настроение, раздражительность – эти состояния хорошо известны женщинам с нерегулярной половой жизнью.
Источник: ivona.bigmir.net
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML