Если вы ведёте активный образ жизни или занимаетесь спортом, то наверняка знаете, как порой важно вовремя перекусить и зарядиться энергией. Идеальный вариант перекуса – это энергетический батончик.

Для одних любая выпечка становится запретным плодом из-за потенциального вреда, наносимого фигуре. Другие всерьез заботятся о своем здоровье и считают выпечку на основе привычной нам белой пшеничной муки крайне нежелательной. Разберемся сегодня с этим вопросом и предлагаем несколько очень простых рецептов выпечки, где вообще не используется мука.

По данным историков и антропологов, гусь — первая прирученная человеком птица. Больше трёх тысяч лет назад люди уже научились держать предков наших домашних птиц — серых гусей — возле себя, регулярно получая от них мясо, пух и яйца.

Мода на правильное питание даровала вторую жизнь семенам льна, с древности известным своими полезными свойствами.

В рамках эксперимента группа из 6 добровольцев потребляла по 6000 калорий ежедневно. Тревожные признаки перестройки организма проявились уже через два дня после начала "праздника живота".

Айва — фрукт, плод дерева айва обыкновенная (она же айва продолговатая). Айва похожа одновременно и на яблоко, и на грушу. И при этом не может похвастаться ни глянцевой красотой первого, ни сочной сладостью второй. Это один из немногих фруктов, который практически нельзя есть сырым.

1 октября во всем мире отмечают День вегетарианства. Учредили его члены Североамериканского общества вегетарианцев 38 лет назад. С тех пор отношение к этому стилю питания заметно изменилось: вегетарианская диета стала популярнее, да и переходят на нее теперь нередко не столько по этическим соображениям, сколько из желания улучшить состояние здоровья.

Недомогание, организм словно выворачивает изнутри — такими могут быть последствия сомнительного пирожка на вокзале. С пищевыми отравлениями сталкивались многие. Но немногие знают, как действовать при этом расстройстве. Мы расскажем, какими бывают пищевые отравления и что делать при интоксикации.

Большинство из нас по-прежнему верит в чудодейственность диет. Две недели, и вот оно счастье - молодость, стройность и красота! Так бывает. В рекламе. А в реальности - чувство голода, неудовлетворенности, разочарования.

Чем полезен свежий инжир и как его едят. Свойства инжира.