Семь причин есть натощак чеснок и мед.
Чеснок - это один из самых популярных в мире кулинарных ингредиентов, который используется практически во всех национальных кухнях.
Неповторимый вкус и аромат чеснока, особенно в сочетании с другими специями, позволяет улучшить вкус множества блюд, пишет HealthyStyle.info со ссылкой на healthystyle.
Чеснок - это не только незаменимый на кухне помощник, но и одно из лучших лекарственных средств для лечения самых разных заболеваний, используемое человеком с самой древности.
Он может использоваться для профилактики и лечения воспалений, хронических заболеваний и различных типов инфекций.
Большая часть полезных свойств чеснока связана с содержанием в нем аллицина - активного компонента, который регулирует уровень холестерина в крови, артериальное давление и работу сердечнососудистой системы в целом.
Также он может использоваться для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, дыхательной системы и грибковых инфекций.
Благодаря его противовоспалительным и антиоксидантным свойствам, чеснок отлично справляется с артритом, раком и диабетом.
Диетологи советуют употреблять его в пищу в сыром виде, в таком случае в нем сохраняются все активные вещества.
Кроме того, можно приготовить из чеснока лекарственное средство, смешав его с медом. В таком виде его удобно принимать и все его полезные свойства только усиливаются.
С помощью этого средства всего за 7 дней вы сможете значительно улучшить свое самочувствие и состояние здоровья.
1. Чеснок и мед улучшают кровообращение
Соединения серы, содержащиеся в чесноке, особенно в сочетании с питательными компонентами меда, очень полезны для сердечнососудистой системы.
Они действуют как натуральные антикоагулянты и тонизируют вены, не допуская появления таких недомоганий как тромбоз и варикозное расширение вен.
2. Регулируют артериальное давление
Высокое кровяное давление ставит под угрозу здоровье всей сердечнососудистой системы. Чтобы регулировать его естественным образом, принимай лекарство на основе чеснока и меда каждый день натощак.
3. Балансируют уровень плохого холестерина в крови
Аллицин, который высвобождается при измельчении чеснока, очищает кровь от токсинов и уничтожает избыток холестерина. Кроме того, это очень эффективное средство для нейтрализации триглицеридов.
4. Уменьшают воспаления
Большинство хронических заболеваний связаны с различными воспалительными процессами, протекающими в организме. И чеснок, и мед уменьшают воспаление и улучшают наше состояние при артрите, задержке жидкости и заболеваниях мышц.
5. Укрепляют иммунную систему
Противомикробные и противогрибковые свойства чеснока и меда благоприятно воздействуют на здоровье иммунной системы.
Они защищают нас от вирусов, бактерий и других патогенных факторов, которые могут навредить организму.
6. Борются с кашлем
Если кашель вызван бактериями или вирусами, нет ничего лучше, чем сироп из меда с измельченным чесноком.
Он успокаивает раздражение в горле и действует как отхаркивающее средство, стимулируя высвобождение слизи.
7. Ускоряют выздоровление при гриппе и простуде
Можно быстро справиться с любыми симптомами гриппа и простуды, если регулярно принимать этот сироп из меда и чеснока.
Он уничтожает вирусы и стимулирует образование антител, которые защищают наши дыхательные пути.
Как приготовить это натуральное средство из чеснока и меда?
Для того, чтобы добиться идеального результата, для начала убедись, что чеснок и мед органического происхождения.
Часто в магазинах продается дешевый искусственный мед, сделанный из сахара. Он не содержит никаких питательных веществ.
Вам понадобится: 1 чашка пчелиного меда (335 г), 10 зубчиков чеснока, 1 стеклянный флакон с крышкой.
Как его приготовить?
Нарежьте чеснок ломтиками или измельчите его в специальном устройстве.
Перелейте мед в стеклянную емкость и переложите туда же чеснок.
Закройте сосуд крышкой и уберите в темное место на 1 неделю.
По прошествии этого времени вы получите натуральное лекарство, очень полезное для здоровья.
Как его принимать?
Принимайте по 1 столовой ложке в день. Можете разводить сироп теплой водой, если хотите.
Принимайте средство в течение 7 дней подряд, сделайте перерыв на 2 недели и начните принимать его снова.
Храните сироп при комнатной температуре, чтобы он не кристаллизовался.
Обратите внимание на то, что эффективность этого средства может отличаться в зависимости от конкретного человека и образа жизни, который он ведет.
Читайте также: Врачи подсказали эффективную диету для экспресс-похудения
Учтите, что оно поможет вам, если вы не употребляете в пищу насыщенные жиры, сахар и фастфуд.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML