Отсутствие сна приводит к диабету второго типа.
По мнению британских исследователей, у детей с малыми периодичностями сна есть предрасположенность к развитию диабета второго типа.
Об этом пишет HealthyStyle.info со ссылкой на grifonsoft.
В результате изучения более чем 4500 британских детей, обнаружена связь между отсутствием сна у детей и определенными маркерами риска диабета. Дети, которые спали меньше часов каждую ночь, имели тенденцию проявлять большую резистентность к инсулину.
Инсулин — это гормон, который регулирует уровень сахара в крови. Когда тело начинает отвергать инсулин, это может быть последствием возникновения второго типа диабета.
Таким образом, результаты исследования повышают вероятность того, что детское отсутствие сна способно повлиять на шансы возникновения диабета — или другие болезни в течении нескольких лет, комментирует исследователь Лондонского университета Кристофер Оуэн.
Читайте также: Диетологи назвали лучший напиток для сжигания жира
По словам Оуэна, полученные результаты свидетельствуют о том, что дополнительный сон может быть «простым, экономически эффективным подходом к снижению уровня жировых отложений и основной «оздоровительной вакциной» от диабета второго типа».
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML