Ломкость ногтей может быть вызвана болезнью, неправильным питанием, недостаточным количеством витаминов. Однако чаще всего причины гораздо более поверхностные.
Обратив внимание на ногти на пальцах ног, вы можете определить, есть ли у вас проблемы со здоровьем и рационом. Нормальное состояние ногтей на пальцах ног при ломкости ногтей на руках говорит о том, что ваши руки недостаточно увлажнены.
Иногда ногти могут быть ломкими и мягкими одновременно, что указывает на чрезмерное увлажнение.
Однако все же стоит обратиться к врачу, чтобы уверенно исключить медицинские причины возникновения онихии.
Сухость и ломкость ногтей возникает после длительных и частых контактов с водой. Если вы стираете руками, ваши ногти подвергаются влиянию химии и воды, что приводит к их сухости.
На ногти способна повлиять даже температура в помещении и за окном, например, жара на улице, отопление дома, могут повредить ногти.
Вам поможет лосьон с ланолином. Подержите ногти в горячей воде 5 минут, затем нанесите лосьон.
Мягкость и ломкость указывают на то, что женщина использует моющие средства с вредными веществами, не защищая руки. Такая проблема возникает также после частого использования средства для снятия лака с ацетоном. Сам по себе лак для ногтей тоже повреждает ногти, делая их слабыми. Ногти не «дышат», находясь под слоем лака, дайте им несколько дней «отдыха», чтобы они восстановились.
Частое подпиливание ногтей – вредная процедура, которая оказывает негативное влияние на состояние ногтей.
Старайтесь не использовать металлическую пилочку, ведь такое подпиливание чревато неровностями и выступами по краям ногтей. Пилить ногти надо в одном направлении, чтобы защитить их от «травм».
Не отодвигайте кутикулу металлическими предметами, это повреждает основание ногтя.
Пилочку подбирайте, отдавая предпочтение той, у которой равномерная правильная зернистость, чтобы подпиливать ногти максимально мягко.
Возможно, ваши ногти повреждены из-за недостаточного количества железа. Проверьте уровень железа, сдав анализ крови.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML