Ученые доказали, что игра обеспеченных людей является также залогом долгой жизни. Именно гольф был признан одной из самых полезных физических нагрузок, которая снижает вероятность ранней смерти." />

Стало известно, какая физическая нагрузка является гарантией долголетия

29.11.2013 10:44

Стало известно, какая физическая нагрузка является гарантией долголетия

Если сравнивать показатели смертности у людей одного и того же возраста, то риск смерти у гольфистов на 40% ниже.

Для проведения исследования ученые проанализировали данные 600 тысяч человек и выяснили, что люди, которые регулярно играют в гольф, живут на 5 лет дольше своих сверстников. Ранее значение гольфа недооценивали, эксперты не предавали значения этой физической нагрузке.

Этот вид спорта помогает избавиться от заболеваний и продлевает жизнь.

Такое влияние гольфа ученые связывают с продолжительным пребыванием на свежем воздухе, любители гольфа проводят на поле не менее 5 часов. Кроме того, гольфисты много ходят, они преодолевают около 7 километров, а их суставы постоянно находятся в движении.

Также важно то, что в гольф играют не только молодые люди, старики могут поддерживать свое здоровье с помощью этого вида спорта, который не отличается интенсивностью. В гольф могут играть люди с заболеваниями и низким уровнем физической подготовки.

Следующая новость
Предыдущая новость

Неограниченные возможности игр в интернете Оригинальная парфюмерия от Butik-aromatov Доступные цены на парфюмы высокого качества Что сделать, чтобы получить выигрыш в казино? Справка для ГАИ – когда она нужна?