Ученые доказали, что неприятности лучше переживать без присутствия посторонних людей. Привычка, которая заставляет человека делить переживания с друзьями, может привести к проблемам со здоровьем." />

Медики объяснили, почему нельзя делиться негативными переживаниями с друзьями

Медики объяснили, почему нельзя делиться негативными переживаниями с друзьями

Самый лучший выход из положения – научиться контролировать свои чувства.

Психологи считают, что эмоции лучше беречь от посторонних ушей, переживая неприятности внутри себя. Негативный опыт может принести пользу только тогда, когда человек анализирует ситуацию наедине с собой.

Эксперты определили, что последствия травмы менее ощутимы, если стресс переживать самостоятельно.

Ученые проанализировали физическое и психическое состояние человека, переживающего эмоциональное потрясение.

Люди переносили стресс разными способами. Некоторые участники исследования переживали стресс наедине, а другие делились переживаниями открыто.

Результаты показали, что лучше скрывать свои переживания, чтобы быстрее оправиться от депрессии.

«Одиночки» не страдали от проблем с умственной деятельностью, были более устойчивыми к психическим расстройствам.

Такое поведение также отражалось на состоянии здоровья, физические показатели здоровья человека были в норме, в отличие от тех, кто любил «поплакаться».

Следующая новость
Предыдущая новость

Где купить качественный гироскутер себе или ребенку Большой ассортимент женских духов Montale Процедура фонофореза Azino777 – место, где некогда скучать Какими проблемами занимается детский ортопед