Ученые из США на заседании академии врачей озвучили результаты исследований, посвященных внезапному интересу к фитнесу, проявленному мужчинами после 40 лет.
Такой интерес часто объясняют наступлением кризиса среднего возраста, когда мужчины не хотят терять уверенность и привлекательность в глазах окружающих. Мужчины начинают тренироваться по программе знаменитостей, которые «сверкают» мышцами с экранов телевизора.
К спорту мужчин также толкает состояние здоровья. Пройдя медицинское обследование, представители сильного пола бегут в зал, чтобы нормализовать уровень холестерина и кровяное давление.
Однако резкое начало тренировок после «ленивого» образа жизни чревато сильными перегрузками, которые под силу далеко не всем мужчинам.
Врачи утверждают, что интенсивные пробежки в среднем возрасте становятся настоящей угрозой для сердца и сосудов. Медики советуют заниматься под присмотром тренера, избегая интенсивных занятий и тяжестей.
Исследования показывают, что среди мужчин после 40 лет увеличивается показатель внезапной остановки сердца на почве занятий спортом.
Это связанно с тем, что в среднем возрасте артерии становятся уже, а кровь менее активно прокачивается через сердце человека.
Сильные физические нагрузки вызывают резкое повышение давления, сердцу требуется больше кислорода, но артерии не в силах пропускать нужное количество крови.
Такое состояние грозит мужчине инфарктом и сердечными болезнями.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML