Эксперименты проводились при Абердинском университете. Специалисты выяснили, что большой силой воли обладают люди с исполнительным типом памяти. Именно таким людям проще похудеть: они умеют планировать, склонны выполнять много задач, оценивать варианты и выбирать более важные жизненные аспекты. Подобные качества необходимы для достижения цели и противостояния искушениям.
Эксперимент показал, что исполнительная память помогает человеку помнить о диете и исключать вредные продукты из меню заранее.
Счастливчики с исполнительным типом памяти с легкость контролируют свой вес, им не нужно прикладывать много усилий для похудения. Исследование также показало, что люди с другими типами памяти не всегда достигают результатов и часто срываются, забывая о диете.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML