Всего пять минут способны изменить ваше состояние полностью.
Заполняйте помещение ароматами цитрусовых фруктов. Вам помогут эфирные масла апельсина, мандарина, грейпфрута. Воспользуйтесь аромалампой и маслами для хорошего настроения.
Займитесь планированием путешествия в теплую красочную страну. Пусть это станет просто тревел-планом, который поможет вам порадоваться жизни и согреться эмоционально.
Пересмотрите приятные моменты на фотографиях. Лучше всего поднимают настроение карточки с изображением вашего летнего отдыха.
Сходите на ужин в любимый ресторан, или же проведите девичник с лучшими подругами.
Займитесь улучшением атмосферы вокруг своего рабочего места. Можете также начать декорировать свой дом.
Для хорошего настроения подкрепитесь грецкими орехами. Они подарят заряд бодрости и энергии, улучшая состояние памяти.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML