Становитесь перед зеркалом, руки вдоль тела, посмотрите на грудь. Затем отведите руки по сторонам, заведите руки за голову. Рассматривайте молочные железы, обращая внимание на признаки увеличения их в размере, симметричность.
Изменения сосков, выделение из них жидкости или крови обязаны вас насторожить. Также обратите внимание на кожные покровы, сильная отечность является поводом обращения к врачу. Стянутые кожные покровы также не могут не беспокоить вас. Ощупайте железы пальцами, лежа на спине. Под спину подложите валик, чтобы поднять грудную клетку.
Ощупывайте грудь противоположной рукой, не спешите, исследуя каждый сантиметр. Уплотнения могут быть безболезненными, однако в 25% случаев онкологические проявления вызывают болевые ощущения и дискомфорт. Исследуйте подмышечные впадины и декольте. Прощупав уплотнение или любое другое изменение, обращайтесь в больницу. Чаще всего уплотнения не являются злокачественными, однако обследоваться у врача необходимо.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML