О водопроводной воде можно слагать легенды. Она портит нагревательные элементы в стиральных машинках, становится причиной образования накипи в чайниках, при этом ни один из современных бытовых фильтров для очистки воды не в состоянии сделать её полностью пригодной для употребления. Лучший вариант – бутилированная вода. С водой из крана придётся повозиться, её нужно пропустить через фильтр, затем дать отстояться пару дней и прокипятить. Такую воду можно пить без опасений за своё здоровье. В сырой водопроводной воде кроме видимого осадка живут бактерии и вирусы, присутствует хлор, соли тяжёлых металлов и многие другие неполезные для нас вещества. После длительного кипячения (30-40 минут) бактерии и вирусы погибнут, но примеси химических веществ никуда не денутся.
Вода из колонок в частном секторе может поступать по центральному водопроводу, но чаще всего водопровод идёт из местной водонапорной башни. Почти в каждой водонапорной башне на стенках толстый слой маслянистого налёта, где благополучно размножаются бактерии и черви. Если башня открыта, то в ней могут плавать трупы птиц. Такую воду нужно фильтровать, кипятить и несколько дней отстаивать в баке. Сырую воду пить опасно, особенно маленьким детям.
Минеральная вода полезна всем, не рекомендуется её пить только детям до года. С минеральной водой делают ингаляции и лечебные ванны, лечат ею многие заболевания, в том числе болезни желудочно-кишечного тракта и почек. Постоянно эту воду можно не пить, но при регулярном употреблении минеральной воды улучшается состояние зубов, оздоравливается организм. Минеральная вода добывается на разных высотах, в различных местах. При покупке уделите несколько минут для изучения этикетки. Лучший вариант – вода из заповедной зоны, где гарантированно нет разного рода химикатов и прочих неполезных веществ. Например, минеральная вода Архыз, которую добывают в Тебердинском Биосферном заповеднике в Карачаево-Черкесии.
Как сэкономить на воде? Опытные покупатели говорят, что дешевле всего обходится вода в больших бутылках, и вода, купленная непосредственно у производителя.
Источник: toneto.net
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML