Морковь – один из самых полезных продуктов для употребления в холодное время года. Витамин А – мощный антиоксидант, который выводит шлаки.
Ежедневно употребляйте около 500 г моркови, чтобы улучшить иммунитет и остановить развитие простуды.
Такая порция поможет замедлить старение, чтобы выглядеть молодо и красиво.
Существует несколько рецептов, которые помогут быстро забыть о простуде.
Чтобы снять боли в горле, смешайте морковный сок с медом. Употребляйте лекарство 4 раза в день по столовой ложке.
Для укрепления иммунитета готовьте салат из моркови, яблока, оливкового масла и сока лимона.
Морковь также спасет вас от проблем с носоглоткой. При заложенном носе это средство подойдет даже беременным женщинам и кормящим матерям.
Капайте нос, используя морковный сок вместо капель.
Фитонциды – естественные антибиотики. Вначале промывайте нос раствором морской соли и воды.
Затем приготовьте морковный сок и капайте по 4 капли в ноздри каждые 3 часа.
Повторяйте процедуру 3 раза в день на протяжении недели.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML