Люди, которые довольны своей жизнью, чаще употребляют фрукты. Ученые провели исследование, которое подтвердило, что уровень счастья зависит от количества фруктов в ежедневном меню." />

Уровень счастья зависит от количества фруктов в рационе питания

13.12.2013 11:54

Уровень счастья зависит от количества фруктов в рационе питания

Именно наше питание формирует настроение. Британские ученые провели эксперимент среди 80 тысяч человек. Результаты показали, что количество овощей и фруктов в рационе человека связано с тем, насколько счастливым он себя ощущает. Самый высокий уровень счастья эксперты зафиксировали у людей, которые употребляли около 7 порций, или же 85 граммов овощей и фруктов в день.

Таким образом, счастливые люди чаще выбирали именно здоровый рацион, который и становился одной из причин их удовлетворенности жизнью. 

Следующая новость
Предыдущая новость

Выбираем костюм пчеловода Все популярнейшие развлечения на одном гейм-портале! Наборы для вышивания крестиком, бисером, лентами Онлайн запись на диагностику Женская обувь к любому случаю