22.03 Ученые заявили о пользе привычки грызть ногти

Недостатков все равно больше. Тебе всю жизнь твердили, что грызть ногти вредно? Действительно же – таким образом в наш организм попадают миллиарды бактерий. Так вот – на самом деле не все так плохо, передает HealthyStyle.info со ссылкой на 24 Канал. Часто на государственные деньги проводят исследования действительно полезных вещей.

22.03 Диетологи рассказали о пользе творога для похудения

Идея отличного ужина для тех, кто худеет. Многие слышали, что творог является очень полезным продуктом. Довольно часто его употребляют в пищу те, кто хочет убрать лишние килограммы, передает HealthyStyle.info со ссылкой на 24 Канал. Можно ли избавиться от жира и похудеть, употребляя творог, рассказала тренер Анастасия Полтавская.

22.03 Диетологи рассказали, как улучшить здоровье печени

Легкий детокс для тех, кто хочет разгрузить печень. Праздники достойно прошли, впечатления и воспоминания остались, как и реальная нагрузка на наш организм. Речь идет о большом количестве хоть и вкусной, но не всегда полезной еде, об алкоголе и сладостях, передает HealthyStyle.info со ссылкой на Курс.

21.03 Диетологи рассказали, как не выбрать опасную для здоровья рыбу

В каких случаях рыба может навредить. Рыба — очень важный продукт, который обеспечивает наше тело необходимыми для жизни и здоровья компонентами. Однако иногда в магазинах можно встретить такой товар, который не только не принесет пользы, но и навредит нашему организму, передает HealthyStyle.info со ссылкой на Курс. 1.

21.03 Развенчаны популярные мифы об ожирении

О них пора забыть. В Украине, как и во всем мире, диагноз «ожирение» приобретает масштабы эпидемии – только в нашей стране от этого заболевания страдает порядка 25% людей (согласно данным ВОЗ STEPS), передает HealthyStyle.info со ссылкой на Курс.

21.03 Распространенные привычки, мешающие людям быть счастливыми

Многие подвержены этим привычкам. Изменение жизни в лучшую сторону начинается с позитивного мышления и настроя. И особое значение имеет то, что человек думает, что говорит и как себя ведет. Именно внутренний мир человека является главным ключом к счастью, передает HealthyStyle.info со ссылкой на РБК.

21.03 Ученые выяснили, какую часть тела мужчины моют недостаточно тщательно

Бородатые мужчины должны заботиться о чистоте своих бород тщательнее. Длинная густая борода – модный тренд уже длительное время. Но стоит знать, что она – настоящий рассадник бактерий, передает HealthyStyle.info со ссылкой на 24 Канал. Это опытами доказали ученые из Швейцарии еще в 2018 году. Поэтому именно бороду мужчина должен мыть тщательнее.

21.03 Эфирные масла, способные успокоить нервы

Ароматерапия действительно работает. В Индии по сей день сохранился обычай окуривать помещение ароматами пачули, ладана и лаванды: они успокаивают и делают сон индусов глубоким и безмятежным, передает HealthyStyle.info со ссылкой на Голос.

21.03 Психологи назвали универсальные способы стать счастливым

Семь шагов для тех, кому не хватает счастья. В Международный день счастья самое время поговорить о том, как стать по-настоящему счастливым человеком. Это чувство не зависит от состояния или внешности — быть счастливым может каждый. Психолог Наталья Борисова расскажет, что для этого нужно делать, передает HealthyStyle.info со ссылкой на 24 Канал.

20.03 Эксперты ответили, нужна ли вакцинация тем, кто переболел коронавирусом

Вокруг этой темы много мифов. В Украине уже почти месяц продолжается процесс вакцинации от COVID-19. Кроме нехватки препаратов и недостаточного доверия к ним со стороны населения, возникает еще ряд вопросов и спорных утверждений.