28.03 Названа пищевая добавка, разрушающая иммунитет

Важно следить за составом продуктов. Продукты с длительным сроком годности – это удобно, согласны! Но новое исследование доказывает, что обработанные пищевые продукты могут содержать ингредиент, который наносит большой вред иммунной системе человека, передает HealthyStyle.info со ссылкой на 24 Канал. О какой добавке идет речь Это трет-бутилгидрохинон, также известный как пищевая добавка Е319.

28.03 Названы распространенные признаки авитаминоза

Придется изменить свой рацион. Терапевт Людмила Лапа назвала три основных признака, свидетельствующих о наличии весеннего авитаминоза, передает HealthyStyle.info со ссылкой на Подробности. По словам специалиста, стоит обратить внимание на быструю утомляемость, кровоточивость десен и серый, землистый цвет лица. Причем последний из указанных симптомов является наиболее распространенным и свидетельствует об общем состоянии организма.

28.03 Эксперты объяснили, в каких случаях диеты не работают

Важен баланс в питании и физических нагрузках. Многие женщины хотя бы раз в жизни сталкивались с проблемой снижения веса и пробовали различные способы похудения. Как правило, приходится вводить жесткие ограничения для сброса лишних кило: отказываться от какой-то группы продуктов, резко уменьшать калорийность пищи или использовать узкий набор разрешенных продуктов, передает HealthyStyle.info со ссылкой на ТСН.

28.03 Названы самые распространенные причины смерти украинцев за 70

Коронавирус — далеко не на первом месте. По состоянию на сегодня коронавирус уже попал в перечень болезней, подвергающих людей старшего возраста смертельной опасности, передает HealthyStyle.info со ссылкой на Главред. В нашей стране умирает каждый десятый пациент с коронавирусом из возрастной группы 70+, говорится в сообщении Центра общественного здоровья в пятницу, 26 марта.

27.03 Названа веская причина не начинать утро с кофе

Желудок не скажет «спасибо» за эту привычку. Утро миллионов людей начинается с ароматной чашечки кофе. Но исследователи не рекомендуют употреблять напиток на голодный желудок, иначе можно спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем, передает HealthyStyle.info со ссылкой на Комментарии. Ученые отметили, что кофе действительно бодрит, повышает работоспособность и настроение, но не стоит увлекаться напитком, особенно натощак.

27.03 Медики рассказали, как бороться с грибком на ногах

Проблема, с которой сталкивались многие. Термин «грибок стопы» описывает поверхностные грибковые инфекции стопы. Эти инфекции могут поражать внешние слои кожи, волос и ногтей. Двумя наиболее распространенными грибковыми инфекциями стопы являются микоз стопы и онихомикоз, передает HealthyStyle.info со ссылкой на Главред.

27.03 Ученые нашли связь между аллергией и стрессом

Еще одна причина бороться со стрессом. Исследование ученых из городского университета Осаки (Япония) показало, что сильные аллергические реакции могут быть связаны с гормоном стресса, высвобождающим кортикотропин (CRH).

27.03 Названы орехи, способные продлить молодость

Они богаты витаминами и антиоксидантами. Медики выяснили, что грецкие орехи омолаживают, удаляют мелкие морщинки и предотвращают кариес, сообщает HealthyStyle.info со ссылкой на charter97.org. Они сытные и калорийные, благодаря чему способны насыщать организм полезными элементами, бодро подпитывать их и восстанавливать силы. Продукт улучшает состав крови и омолаживает ее и укрепляет стенки сосудов, что нормализует артериальное давление.

27.03 Медики рассказали, как заниматься спортом людям с высоким давлением

Есть несколько нюансов, которые следует учитывать. Европейское общество профилактической кардиологии выпустило первые персональные рекомендации по выбору физических упражнений для лечения и предотвращения артериальной гипертонии, передает HealthyStyle.info со ссылкой на 24 Канал. Физическая активность и высокое давление Низкий уровень физической активности – фактор риска развития артериальной гипертонии.

26.03 Названы последствия перехода на летнее время для организма

Смена времени ухудшает самочувствие. Уже в это воскресенье мы проснемся на час раньше: адаптация организма, желание заедать стресс, головная боль, сухость во рту, невнимательность на дорогах – вот неполный список последствий перехода на летнее время. Но раз перевода стрелок часов не избежать, то важно позаботиться о своем здоровье и самочувствии, передает HealthyStyle.