Врачи рассказали о пользе употребления тыквы

24.10.2018 4:21

Врачи рассказали о пользе употребления тыквы

Этот овощ замедляет старение организма.
Тыква должна обязательно присутствовать в рационе каждого человека. Ни для кого не секрет, что тыква богата витаминами минералами, антиоксидантами, клетчаткой и другими полезными веществами. Однако то, в какой степени там содержатся все эти вещества, не предполагали даже сами ученые, сообщает HealthyStyle.info со ссылкой на Новости Ю.
Только после проведения тщательного молекулярного анализа состава тыквы, стало понятно: продукт может быть отличной профилактикой болезней. После этого открытия, специалисты провели свои опыты. В них приняли участие 7623 добровольцев. Через несколько месяцев здоровье испытуемых значительно улучшилось.
Мякоть тыквы богата сахарами, солями цинка и фосфорной кислоты. Из микроэлементов там присутствует калий, кальций, магний. По содержанию железа тыква стоит на первом месте среди овощей. А сколько витаминов! Это B1, В2, В6, С, Е, РР, Т — способствует ускорению обменных процессов в организме, а также витамин Е. В семенах содержатся ценное масло и белок.
Читайте также: Названа распространенная привычка вреднее курения
Самое главное преимущество тыквы — она замедляет старение клеток тела.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Портал UfaGrad.info Самые яркие и интересные Вулкан автоматы Резинки высочайшего качества по низким ценам Вулкан Платинум — игровые автоматы на деньги Венесуэла, Бразилия и Перу продолжат участие в турнире на стадии плей-офф