Исследование произвели на основании данных о здоровье 300 тысяч человек.
Дневной сон может вызвать эндокринные нарушения, приводящие к диабету второго типа, сообщает HealthyStyle.info со ссылкой на PolitekA.
В ходе исследования на основе математического анализа 21 научной работы (которые охватывают в целом 300 тысяч человек), ученые подсчитали, что полусонное состояние повышает риск развития сахарного диабета второго типа на 45 процентов.
Исследователи также отметили, что речь идет о сне продолжительностью более часа. В этом случае организм вступает в фазу медленного сна, которая при прерывании способствует развитию диабета из-за эндокринных нарушений.
В свою очередь американские ученые весной заявили, что дневной сон более 40 минут опасен. Впрочем, греческие исследователи заявляли, что дневной сон спасает от сердечных приступов. Но только в небольших количествах.
Читайте также: Дерматологи назвали привычки, вызывающие старение кожи
Кроме того, сообщалось, что отсыпаться в выходные вредно.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML