Названы вредные последствия долгого дневного сна

24.09.2018 3:09

Названы вредные последствия долгого дневного сна

Исследование произвели на основании данных о здоровье 300 тысяч человек.
Дневной сон может вызвать эндокринные нарушения, приводящие к диабету второго типа, сообщает HealthyStyle.info со ссылкой на PolitekA.
В ходе исследования на основе математического анализа 21 научной работы (которые охватывают в целом 300 тысяч человек), ученые подсчитали, что полусонное состояние повышает риск развития сахарного диабета второго типа на 45 процентов.
Исследователи также отметили, что речь идет о сне продолжительностью более часа. В этом случае организм вступает в фазу медленного сна, которая при прерывании способствует развитию диабета из-за эндокринных нарушений.
В свою очередь американские ученые весной заявили, что дневной сон более 40 минут опасен. Впрочем, греческие исследователи заявляли, что дневной сон спасает от сердечных приступов. Но только в небольших количествах.
Читайте также: Дерматологи назвали привычки, вызывающие старение кожи
Кроме того, сообщалось, что отсыпаться в выходные вредно.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Преимущества мониторов 22 дюйма Спасение уже в Днепре! Сравнительный анализ коллтрекинговых сервисов Возможность дополнительного заработка Где купить кигуруми Единорог