Названы основные причины возникновения мигрени

05.04.2018 9:24

Названы основные причины возникновения мигрени

Медики рассказали, что может спровоцировать приступы мигрени.
Мигрень является широко распространенным заболеванием в мире. В рейтинге самых болезненных хронических недугов она занимает третье место, а это говорит о том, что головные боли, которые человек испытывает при мигрени, практически невыносимые.
По статистике, с мигренью сталкиваются чаще все женщины, начиная еще с периода полового созревания и до пожилого возраста. В каждом индивидуальном случае мигрень проявляется в разное время.
Медики со всего мира утверждают, что лечатся от мигрени около 50% от всего числа действительно больных. Остальные предпочитают купировать головную боль обезболивающими препаратами и жить с этой проблемой долгое время, а то и всю жизнь.
Что может стать провокатором приступа мигрени?
— частые стрессовые ситуации;
— волнение и нервозность;
— длительное ощущение голода;
— обезвоживание организма;
— гормональный сбой;
— резкая смена погодных условий, а также магнитные бури;
— пребывание в помещении или на открытой местности, где светит ярко свет или солнце, либо мерцают огни;
— малоактивный образ жизни;
— употребление вредных продуктов питания, обогащенных сахаром, солью, консервантами и канцерогенами.
По возможности, старайтесь избегать всех перечисленных причин возникновения мигрени, быть может, это поможет вам сталкиваться с сильными головными болями гораздо реже, нежели обычно.
Читайте также: Ученые открыли удивительное средство для борьбы с килограммами
Чтобы определить, какая именно причина приступа мигрени у вас, врачи советуют завести "дневник здоровья", где вы будете ежедневно отмечать, что ели, чем занимались, испытывали стресс или нет, сколько пили жидкости, были ли на свежем воздухе и так далее. В результате тщательного заполнения такого дневника вы сможете воочию наблюдать за тем, что приводит к жуткой головной боли.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Кольца на свадьбу для всех Биологически активные добавки для укрепления здоровья Любимое казино Вулкан Где купить кигуруми Единорог Как защитить глаза от «компьютерного синдрома»?