Названы эффективные продукты для профилактики онкозаболеваний

25.09.2018 10:18

Названы эффективные продукты для профилактики онкозаболеваний

Доступные продукты для предотвращения рака.
Заболеть раком рискует каждый человек, поэтому во всем мире не прекращаются поиски новых лекарств и методик терапии смертоносного недуга.
Однако немаловажным фактором в профилактике рака является правильное питание, пишет HealthyStyle.info со ссылкой на Тонето.
Научные специалисты составили список продуктов, которые способствуют физиологическим процессам в организме, предотвращающим развитие рака. В частности, одним из таких продуктов было названо авокадо. Его плоды содержат вещество глутатион, защищающий клетки от разрушительного действия радикалов, - благодаря этому организм становится более устойчивым к онкологическим заболеваниям.
Другой продукт, эффективно защищающий от появления опухолей, - грецкие орехи: они богаты витамином E, который действует как мощный антиоксидант и останавливает размножение раковых клеток. Также полезен в этом плане имбирь. Корень имбиря, как показали исследования последних лет, не только подходит для сопротивления простуде и гриппу, но и понижает риск рака кожи, рак груди и рака легких.
Великолепными защитниками тканей и внутренних органов от злокачественных опухолей являются цветная капуста и брокколи. Цветная капуста и брокколи отличаются присутствием вещества сульфорафана, действующего как активатор иммунной системы, распознающей и уничтожающей раковых агентов. Другой полезнейший овощ – это помидоры, богатые источники сильного антиоксиданта ликопина.
Также онколога настоятельно рекомендуют включить в рацион питания морковь и чеснок. Недавно ученые пришли к выводу о том, что чеснок, известный своей способностью угнетать активность болезнетворных бактерий и грибков, дает такой же эффект и в отношении раковых клеток. Что касается моркови, то исследования демонстрируют: наличие моркови в ежедневном рационе снижает риск возникновения различных онкологических заболеваний за счет содержащегося в ней большом количестве бета-каротина.
Читайте также: Названы эффективные продукты для профилактики сахарного диабета
Вошел в этот топ и зеленый чай - поставщик такого вещества, как галлат эпигаллокатехина (EGCG), способного как замедлять развитие раковых клеток, так и уничтожать их.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Купить онлайн спортивный симулятор FIFA Книги от одного из лучших поваров мира Пропаганда здорового образа жизни Корейская косметика по уходу за телом Достопримечательности Лондона