Он улучшает состояние сосудов.
Исследование ученых из Университета Колорадо показало, что дополнительный прием витамина С оказывает на состояние сосудов у людей излишним весом и ожирением тот же эффект, что и ходьба, передает HealthyStyle.info со ссылкой на ladyhealth.com.ua.
Американские специалисты представили данные о том, что витамин С может быть очень полезен для полный людей. В их исследовании принимали участие 35 взрослых человек с ИМТ, говорящим о наличии как избыточного веса, так и ожирения. Все добровольцы вели малоподвижный образ жизни.
Ученые разделили участников на группы: 20 человек в течение трех месяцев принимали витамин С, 15 человек ввели в свою жизнь регулярные аэробные нагрузки. Подведя итоги эксперимента, авторы установили что прием витамина С эффективно помогает людям с ожирением уменьшить сдавливание сосудов в их теле. При этом, отметили врачи, действие витамина оказалось сопоставимо с эффектом прогулок.
Учеными было обнаружено, что в организме тучных людей очень активен фермент эндотелин-1. Именно это вещество оказывает сдавливающее воздействие на небольшие кровеносные сосуды, увеличивая тем самым риск развития нарушений в сердечно-сосудистой системе.
Читайте также: Назван самый важный витамин для здоровья
«Дополнительный прием витамина С является эффективной стратегией поддержания здорового образа жизни за счет способности понижать вероятность спазма кровеносных сосудов, которая возрастает у людей с излишним весом и ожирением», - прокомментировали авторы проекта.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML