Назван продукт, помогающий пенсионерам сохранить память

25.01.2021 21:40

Назван продукт, помогающий пенсионерам сохранить память

Эффективный способ профилактики деменции.

Ученые из Национального университета Сингапура обнаружили, что умеренное употребление орехов снижает риски угасания когнитивных функций и развития деменции с возрастом, передает HealthyStyle.info со ссылкой на Курс.

В новом исследовании ученые постарались выяснить, как употребление орехов влияет на способности к обучению, память, тревожность 17 000 человек в период 1993 по 2016 год.

В ходе исследования было обнаружено, что у людей, которые начали употреблять орехи два раза в неделю или чаще в возрасте 40 лет риск снижения когнитивных функций был на 15% ниже в возрасте старше 60 лет, в отличие от тех, кто ел орехи крайне редко – 1 раз в месяц.

Читайте также: Ученые выяснили, как коронавирус влияет на представителей разных рас

Ученые отметили, что употребление орехов в пищу один раз в неделю уменьшал риск деменции в возрасте 70 лет на 23%

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Promotion on Instagram - the key to success on the Internet Фильмы в онлайн кинотеатре Как отправлять денежные переводы без процентов? Игры на деньги в GMSLOTS Диагностика и лечение синусита