Медики рассказали, чем полезны субпродукты

28.10.2018 16:41

Медики рассказали, чем полезны субпродукты

Субпродукты полезны для мозговой деятельности.
Употребление блюд из субпродуктов помогает человеку повысить способности к концентрации внимания и сосредоточенности, считают медики. По их словам, такие продукты особенно важно включать в рацион тем, кто страдает от стрессов и недосыпа, передает HealthyStyle.info со ссылкой на healthystyle.info.
Все люди время от времени испытывают усталость и снижение работоспособности – в такой период принципиальное значение для организма приобретает питание. По словам специалистов, недосып и стрессы приводят к существенному снижению работоспособности, к невозможности сконцентрироваться, поэтому крайне важно, чтобы организм получал необходимые ему микроэлементы.
«Следует отказаться то жареной и жирной пищи, полуфабрикатов и фастфуда. При этом в ежедневном меню должны присутствовать продукты, стимулирующие циркуляцию крови», — рассказали ученые.
Медики убеждены, что человеку могут помочь сосредоточиться субпродукты. Они отметили, что субпродукты, а помимо них и яичные желтки, являются природными источниками холина.
Читайте также: Эти бюджетные продукты способны защитить от гипертонии
В налаживании мозговой деятельности холин, представляющий собой жироподобное вещество, поддерживает связь между участками этого важнейшего органа ЦНС, пояснили эксперты.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Игровые автоматы Вулкан на реальные деньги Доступный отдых в Абхазии Уличные тренажеры и снаряды для занятий спортом Лучшие автоматы 777 в казино Вулкан Скачать Вулкан Гранд очень просто