Эффективные способы профилактики и лечения подагры

19.08.2017 17:55

Актуальная проблема для многих.
Боль и припухлость суставов у многих людей ассоциируется с артритом, воспалительным заболеванием. Однако приступ резкой боли в суставах, воспалительный процесс и разрушающие изменения в тканях вызвает не только инфекция, травма, возрастные изменения или наследственность. Такое заболевание, как подагра, может испортить качество жизни здоровому и успешному человеку. Давайте разбираться, почему, передает HealthyStyle.info со ссылкой на zdorov-info.com.ua.
Что такое подагра и кто рискует заболеть таким недугом
При подагре нарушается обмен пуриновых оснований и в организме начинает накапливаться мочевая кислота. Ее соли – ураты, откладываются постепенно в различных тканях, в том числе и суставах. В итоге сустав (в основном поражаются плюсне-фаланговые суставы больших пальцев ног) начинает болеть и воспаляться до такой степени, что человек не может нормально стать на ногу.
Наследственный фактор при развитии подагры играет не последнюю роль. Однако, чтобы предрасположенность перешла в заболевание, необходим ряд способствующих факторов. Это лишний вес и ожирение, малоподвижный образ жизни, злоупотребление алкоголем и копчеными, солеными, мясными продуктами. По словам медков, «классический» пациент с подагрой – это мужчина средних лет, который любит хорошо поесть, много нервничает и привык снимать стресс алкоголем. Согласно медицинской статистике, женщины болеют подагрой реже, чем мужчины.
Как заподозрить подагру и чем опасно заболевание
При подагре поражаются суставы, как уже сказано преимущественно на ногах и почки. Может развиться заболевание не только на суставах большого пальца ноги, а и поразить голеностопы, локтевые, коленные, межфаланговые суставы рук и даже грудинно-реберные и позвоночные суставы. При развитии подагры также страдают почки, поскольку помогают освобождать организм от мочевой кислоты. Около 30% людей с подагрой заболевают мочекаменной болезнью и страдают от почечных колик. Кристаллы уратов также откладываются в канальцах и лоханках почек, вызывая развития воспалительных процессов в почках и приводя к почечной недостаточности.
Помимо ночных приступов резкой боли в пораженном суставе, он опухает, приобретает синюшно-багровый оттенок, становится слишком чувствительным. Через пару дней острая боль проходит и может вернуться через полгода или вообще несколько лет. В этом и есть коварность заболевания, поскольку человек не идет к врачу, а недуг тем временем прогрессирует. Также заподозрить подагру можно по небольшим плотным безболезненным узелкам – тофусам. Это кристаллы мочевой кислоты, которые откладываются в тканях. Часто тофусы появляются на ушных раковинах, в зонах локтевых сгибов, на стопах, кистях рук.
Лечение и профилактика подагры
Поскольку симптомы подагры и артрита схожи, при вышеупомянутых симптомах можно обратиться к ревматологу или и травматологу-ортопеду. При поражении почек необходима консультация нефролога. Если болезнь диагностирована и состояние довольно запущенное, то вылечить заболевание уже невозможно: контролировать болезнь помогут противовоспалительные препараты, медикаменты, способствующие выведению мочевой кислоты, физиотерапия, диета, отказ от алкоголя и изменение привычного образа жизни.
Читайте также: Названы лучшие продукты для здорового сна
Чтобы предотвратить развитие или обострение подагры, важно придерживаться диеты: нельзя есть много мясных продуктов, рыбы, субпродуктов, наваристых бульонов, копченостей, консервов. Следует ограничить кофе, чай, шоколад, а алкоголь (особенно пиво) вообще исключить. При подагре рекомендованы такие продукты:
молоко и молокопродукты
яйца
курица
овощи
крупы
орехи
минеральная вода – лучше щелочного типа, соки из ягод и цитрусовых.

Источник