Детоксикация организма: названы шесть безвредных способов

23.11.2017 9:59

Детоксикация организма: названы шесть безвредных способов

Диетологи рекомендуют воспользоваться доступными продуктами для очищения организма.
Для очищения органов желудочно-кишечного тракта и всего организма в целом не понадобится пить какие-то лекарства или делать всеми ненавистные клизмы. Достаточно воспользоваться уже известными рецептами от диетологов, которые позволяют без вреда для здоровья очистить сосуды и кишечник, а также немного похудеть.
Самое преимущественное качество этих детокс-рецептов заключается в том, что к их помощи можно прибегать, не садясь на диету. То есть, человек может питаться, как и прежде, но несколько раз в день выпивать по 100-150 мл одного из полезных очищающих напитков:
1. Имбирь+шиповник+корица. Нарезать мелко кусочек очищенного корня имбиря и проварить его в литре воды. Затем процедить, добавить щепотку корицы и пару столовых ложек сладкого шиповникового отвара. Дать остыть и можно употреблять.
2. Свекла+сельдерей. Пропустить через соковыжималку 1 свеклу и 2-3 стебля сельдерея - детокс-средство готово. Для улучшения вкуса можно добавить еще и яблоко.
3. Лимонный фреш+мед Из нескольких лимонов приготовьте фреш и добавьте чайную ложку меда, чтобы напиток был не таким кислым.
4. Апельсиновый сок+лимонный и морковный фреш+минералка. Апельсин, лимон и морковь пропустить через соковыжималку, готовый сок вылить в бутыль и добавить пол-литра минеральной воды без газа.
5. Огурец+сельдерей. Измельченный огурец и стебель сельдерея мелко нарезать и залить 300 мл кипятка. Дать настояться и потом пить в течение дня по 100 мл.
6. Яблочный настой+корица Залить кипятком мелко-нарезанное крупное яблоко, когда настой немного остынет - добавить щепотку корицы. Можно процедить перед употреблением или же выпить жидкость, а мякоть яблок съесть.
Читайте также: Этот продукт лучше остальных справляется с лишним весом
Эти детокс-рецепты организма можно использовать в качестве продуктов для разгрузочных дней. Если в неделю устраивать 1 день "разгрузки" на том или ином рецепте, то организм всегда будет оставаться "чистым" и вам не понадобится его периодически очищать при помощи строгих диет.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Игровой клуб Суперслотс Вулкан казино онлайн Оригинальные лезвия Gillette Мак3 Турбо Лучшая шуба из норки Туфли женские на каблуке от итальянских брендов