Что может произойти с организмом, если выпить фруктовый фреш натощак

15.03.2018 9:39

Что может произойти с организмом, если выпить фруктовый фреш натощак

Диетологи объяснили, когда лучше пить свежеотжатые соки.
Многие люди ошибочно полагают, что утром, только поднявшись с постели, нужно срочно выпить апельсиновый или яблочный фреш, как показывают в рекламах и кино. Но медики устали повторять, что делать этого на голодный желудок очень опасно, особенно тем, у кого и без того имеются заболевания органов ЖКТ.
Исследование американских ученых
В частном исследовательском Принстонском университете, который является одним из старейших и популярнейших в США, ученые провели несколько исследований, правда, в качестве добровольцев они выбрали грызунов.
Во время исследования мышам на голодный желудок давали пить разные фруктовые фреши. Эксперимент длился несколько недель. В итоге, грызунам провели обследование органов пищеварения и выявили, что микрофлора кишечника у каждого из участников была нарушена.
Ученые дали этому явлению такое объяснение — фруктовые кислоты и фруктоза, попадающие в пустой желудок, а затем и кишечник, попросту не могут правильно усвоиться. К тому же, кислота разрушает незащищенные стенки желудка, что рано или поздно может привести к развитию язвенной болезни.
В результате этого исследования американские ученые пришли к выводу, что фреши пить, конечно, нужно, но только после завтрака в качестве полезного десерта. Плюс ко всему, фруктовая кислота будет способствовать расщеплению лишних жиров, которые попали в организм человека за завтраком, а кишечник уже будет подготовлен к тому, чтобы переваривать большое количество чистой фруктозы.
Читайте также: Украину атакуют магнитные бури: врач рассказал, как избежать неприятных ощущений
К слову, ученые из Гарвардского университета в США тоже изучали вопрос влияния свежеотжатых соков на здоровье человека. Им удалось определить, что употребление фрешей на голодный желудок может вызвать аллергию, а также стать причиной развития астмы у взрослых и детей, чьи мамы во время беременности натощак налегали на полезные фруктовые соки.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Драма «Две женщины» онлайн на Кинолето Вулкан 24 клуб для вас Эффективное решение для повышения комфортности уборки Вулкан 24 — казино с лучшими игровыми автоматами Поспешите воплотить все свои мечты!