Соблюдая режим питания, в который входят витамины, вы будете выглядеть молодо и свежо. Главный источник витаминов – продукты питания, но также можно делать маски с добавлением витаминов.
Какие витамины выбрать?
Витамин А – главный помощник в борьбе со старением. Он поможет вылечить угревую сыпь, восстановит ткани.
Витамин Е является антиоксидантом, он выводит вредные вещества, освобождает организм от последствий курения, загрязнений, действия УФ-лучей. Именно этот витамин предотвратит сухость, пятна и морщины.
Витамин В1 улучшает циркуляцию крови, ваша кожа обретает здоровый цвет. В3 питает кожу кислородом, помогает предотвратить появление акне, способствует омоложению и красивому внешнему виду.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML