На внешний вид влияет образ жизни, питание, биоритмы, гормональные процессы. Исследование показало, что люди выглядят лучше всего по утрам, несмотря на постоянные жалобы о необходимости рано вставать или недосып.
Ближе к вечеру кожа пропитывается жировыми каплями, запускается процесс увлажнения, падает регенеративная функция кожи. Таким образом, хуже всего человек выглядит к 16-17 часам. Ухудшение внешнего вида начинается уже в 12 часов дня. К вечеру уровень глюкозы падает, организм теряет энергетический запас.
Вечером синяки под глазами становятся более выразительными, на лице отражается стресс и усталость.
Для свежего внешнего вида врачи советую высыпаться, не наносить много косметики, умываться перед сном, употреблять витамины А и Е, ограничить количество соли в рационе. Также необходимо баловать кожу фруктовыми масками, или же протирать лицо ежедневно куском свежего огурца.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML