Ученые назвали продукты, которые увеличат уровень интеллекта

Группа ученых из Национального института здравоохранения в Мэриленде в ходе длительного наблюдения смогли определить конкретные продукты, которые способны увеличить уровень интеллекта у человека.

Специалисты назвали продукты, которые будут полезны не только для здоровья сердца, но и для мозга. При этом всем известная рыба, находится далеко не на первом месте.

Самым эффективным продуктом для интеллекта являются лесные ягоды. К примеру, богатая на антиоксиданты клюква поможет человеку поумнеть.

На втором месте идет черника, которая не только наладит зрение, но и повысит уровень умственного развития.

Для мозга человека полезна и капуста со свеклой. Данные овощи содержат множество полезных микроэлементов, которые положительно сказываются на головном мозге.
Ученые доказали, что шпинат эффективно предотвращает болезнь Альцгеймера.

Завершает рейтинг продуктов для мозга рыба, которая также помогает поумнеть.

Следующая новость
Предыдущая новость

Лучшее приобретение – новый гаечный ключ Специальная профессиональная косметика вокруг глаз Постельное бельё лучших образцов Золотые сережки для девочек по оптовым ценам Как найти хороший автосалон