Потужний напій для схуднення і зниження рівня цукру в крові

24.01.2020 7:02

Впродовж 4 тисяч років, різні народи використовували цей чай для лікування різних фізичних і психічних недуг.

Сьогодні дослідження підтвердили численні цілющі властивості цього чаю.
Ми пропонуємо вам сім причин, які переконають вас вживати зелений чай щодня.

1 - Активізує роботу мозку

На думку американських дослідників, щоденне вживання зеленого чаю підвищує активність тієї частини мозку, яка відповідає за пам'ять. Конкретніше, споживання зеленого чаю збільшує зв'язок між лобовою долею і тім'яною.

Крім того, зелений чай блокує ризик виникнення хвороби Альцгеймера і Паркінсона.

2 - Профілактика і лікування цукрового діабету

Поліфеноли і полісахариди, присутні в композиції зеленого чаю допомагають понизити рівень цукру в крові.
Та ж сама речовина, яка діє на активацію розуму, EGCG також імітує ефекти інсуліну і знижує вироблення глюкози.

Зелений чай діє особливо при лікуванні діабету типів 1 і 2.

3 - Здоров'я порожнини рота

Згідно з дослідженнями, вживання зеленого чаю регулярно приносить великі вигоди для здоров'я зубів і ясен.

У доповненні до EGCG, зелений чай має інший тип катехіну, який є потужним антиоксидантом діє захищає зуб від бактерій і зменшення запалення в яснах.

Тільки пам'ятаєте, що для отримання результатів необхідно пити чай без підсолоджувачів.

4 - Допомагає нормалізувати вагу

Зелений чай важливий компонент для тих, хто бореться із зайвою вагою.

Висока концентрація EGCG викликає гормон норадреналін, який примушує клітини використати жир, оскільки він збільшує енергію тіла.

5 - Запобігання випадіння волосся

Зелений чай також має вітаміни групи В, які допомагають зміцнити волосся, крім того, містить природний DHT блокатор, який відповідає за втрату волосся.

6 - Омолоджуючі властивості

Поліфеноли в спільній дії з катехінами зеленого чаю має потужну антиоксидантну дію.

Згідно теорії вільних радикалів, окислення є головною причиною старіння тіла з часом.

Таким чином, зелений чай діє безпосередньо на уповільнення процесу старіння.

7 - Регулювання тиску крові

Британське дослідження показало, що регулярне вживання зеленого чаю покращує показники кров'яного тиску.
Дослідники виявили, що зелений чай знижує систолічний артеріальний тиск на 2,5 мм рт.ст. і тиск діастоли на 2,2 мм рт.ст. після вживання 3-4 чашок в день впродовж 12 тижнів.

Рекомендується вживати якісний зелений чай, без додавання цукру і інших підсолоджувачів, для отримання результатів.

По материалам: www.terrawoman.ua