Названы продукты, повышающие давление

Сахар и соль существенно влияют на давление.

От каких продуктов оно повышается, а от каких понижается?

Сахар может повышать артериальное давление. Хотя бы потому, что от сладкого мы набираем вес, и давление растёт. Это касается и фруктозы, которую часто добавляют в консервированную пищу, полуфабрикаты, газированные напитки.

Соль по-прежнему остаётся врагом номер один для каждого гипертоника.Солёное стоит ограничивать, а солонку лучше вообще убрать со стола. Продукты, которые помогают нам держать вес на стабильном уровне и относятся к здоровой пище (свежие овощи, рыба, оливковое масло, миндаль, чеснок, злаки), принесут вашему давлению только пользу.

Следующая новость
Предыдущая новость

Игровые автоматы Вулкан на реальные деньги Высококачественный ресурс для незабываемого времяпровождения! Как преодолеть боязнь глубины? Лучшая школа вокала в Киеве TutHost — лучший хостинг Windows VPS