Названы продукты, повышающие давление

Сахар и соль существенно влияют на давление.

От каких продуктов оно повышается, а от каких понижается?

Сахар может повышать артериальное давление. Хотя бы потому, что от сладкого мы набираем вес, и давление растёт. Это касается и фруктозы, которую часто добавляют в консервированную пищу, полуфабрикаты, газированные напитки.

Соль по-прежнему остаётся врагом номер один для каждого гипертоника.Солёное стоит ограничивать, а солонку лучше вообще убрать со стола. Продукты, которые помогают нам держать вес на стабильном уровне и относятся к здоровой пище (свежие овощи, рыба, оливковое масло, миндаль, чеснок, злаки), принесут вашему давлению только пользу.

Следующая новость
Предыдущая новость

Как привыкнуть к слуховому аппарату Казино X для самых острых эмоций ТОП-100 браузерных игр: стратегии, симуляторы, стрелялки бесплатно и на слабом ПК Компьютерная техника от Pcshop Торты на любой вкус, цвет и уровень сложности