Медики подсказали, как без таблеток справиться с запором

Под запорами подразумевают задержку в опорожнении кишечника сроком до двух суток и более. Запоры могут быть вызваны различными причинами и являются симптомом многих заболеваний. Они могут свидетельствовать об опухоли толстого кишечника, непроходимости тонкого кишечника, а также о временных нарушениях двигательной функции кишечника.

У здорового человека запор может возникнуть, например, во время длительной поездки, при смене привычной обстановки, изменении жизненного ритма, — но при подобных обстоятельствах он продолжается недолго. Запор может быть и самостоятельным заболеванием, в основе которого лежит нарушение привычки ежедневного опорожнения кишечника, причиной которой является постоянное подавление позывов к дефекации.

При запоре в первую очередь необходимо установить его причину. Кроме того, при данном синдроме помогут средства народной медицины.

Рецепт 1

При склонности к запорам измельчить 150 г листьев алоэ, залить 300 г подогретого натурального меда, настаивать сутки, затем разогреть, процедить. Принимать утром по 1 столовой ложке за час до еды.

Рецепт 2

Свежий стебель ириса, измельченный и сдобренный 1/2 чайной ложки меда, действует как легкое слабительное средство.

Рецепт 3

При запорах 1–2 раза в день принимать по 1 столовой ложке желе, приготовленного из сваренных плодов зрелой бузины без сахара. Сахар можно заменить медом.

Рецепт 4

При запорах полезно принимать по 20 г истолченных или целых семян подорожника на ночь или утром натощак, запивая водой.

Рецепт 5

При хронических запорах надо съедать ежедневно по 1 чайной ложке сожженного или смолотого в порошок гороха, это регулирует пищеварение.

Рецепт 6

При запорах для усиления перистальтики кишечника готовят следующую смесь: 400 г кураги, 400 г чернослива и 50 г лаврового листа пропустить через мясорубку. К этой смеси добавить 200 г меда и хорошо перемешать. Принимать по 1–2 чайной ложке за ужином, запивая теплой водой.

Рецепт 7

При спастических запорах полезно ежедневно есть мякоть тыквы, смешанную по вкусу с медом.

Рецепт 8

При длительных запорах хорошо помогают свежие плоды черешни и сливы.

Рецепт 9

Для профилактики запоров: смешать по 1 столовой ложке воды, меда, овсяных хлопьев. Добавить 2 яблока (натереть их на терке) и сок половины лимона. Принимать во время обеда.

Следующая новость
Предыдущая новость

Большой ассортимент товаров для горнолыжного отдыха Как подобрать снаряжение для активного отдыха Сделайте свою жизнь лучше Картины из янтаря, иконы и портреты Електромобілі в Україні: доля ентузіастів?