Эти продукты категорически нельзя сочетать с кефиром

Если вы сторонники кисломолочной продукции, то вам стоит обратить внимание на несколько подсказок, которые помогут вам избежать расстройств пищеварения из-за несовместимости продуктов.

Эксперты рассказали, какие продукты не стоит употреблять в вашем рационе вместе.

Никогда не сочетайте кефир с такими продуктами:

Виноград;
Манго;
Огурцы;
Грибы.

Кроме того, для кефирной диеты лучше не использовать те фрукты, которые не растут в вашем регионе. Организм будет усваивать их хуже, чем родные яблоки, сливы и груши.

Кефир можно безопасно сочетать с такими продуктами:

Яблоки;
Груши;
Смородина;
Малина;
Практически все овощи.

Но, в целом, этот продукт не слишком любит посторонние добавления во время приема пищи. Поэтому все же лучше употреблять его самостоятельно.

Следующая новость
Предыдущая новость

Радикулит эффективно лечат народные средства Самый точный гороскоп от профессиональных астрологов ежедневно Посетите лучшее казино gaminator-vulcan.com Вулкан Делюкс игровые автоматы Противозачаточные таблетки: современное медицинское волшебство