Диетологи рассказали о полезных свойствах плавленого сыра

Полезен лишь качественный плавленный сыр.

Диетологи заявили, что плавленый сыр не просто не вреден, но даже может быть полезнее обычного твердого сыра. Речь, правда, идет только о качественном сыре.

Американские специалисты говорят, что такой сыр лучше усваивается, и в нем меньше холестерина.

Кроме этого, в нем очень мало углеводов, а значит он не такой калорийный. Качественный плавленый сыр это источник витаминов А, Е, фосфора, кальция. Есть в таком сыре витамины группы В.

А наличие в таком сыре магния приводит к расслаблению организма. Белок казеин, присутствующий в сыре, имеет много полезных аминокислот.

Следующая новость
Предыдущая новость

Все о здоровом образе жизни Комфортные и удобные кресла-мешки Косметическая продукция от Вrock beauty Будь красивой в любое время дня и ночи Арутюн Арменакович Сурмалян: история одного человека