Исследователи из США заявляют о способности фитнеса значительно снизить когнитивные способности у женщины. Интенсивные занятия «на износ» негативно отражаются на уровне эстрогена в женском организме." />

Интенсивные тренировки негативно отражаются на женском здоровье

13.09.2013 8:43

Интенсивные тренировки негативно отражаются на женском здоровье

Опасен спорт и для маленьких девочек, низкий эстроген может привести к сбоям в цикле, «задержкам», психическим нарушениям.

В ходе исследования ученые анализировали данные 90 женщин после наступления менопаузы. Дамы прошли необходимые тесты для проверки уровня знаний и активности мозга. Участницы, которые рассказали об увлечении спортом в прошлом, показали не слишком хорошие результаты.

Ученые советуют не переусердствовать с занятиями. Фитнес не должен быть смыслом жизни, тренироваться необходимо ровно столько, сколько вам позволяет здоровье. Исследователи уверяют, что фанатизм в спорте может повредить организму больше, чем принести пользу. 

Следующая новость
Предыдущая новость

Віконні шпроси: особливості та призначення Лучший отдых в Рязани Фигурки из оникса Венотоники: эффективные средства для борьбы с варикозом Где приобрести стильный женский джемпер?