После тренировки ученые рекомендуют употреблять вишневый сок. Ученые из Великобритании выяснили, что вишневый сок помогает восставить силы." />

Для восстановления сил после тренировки эксперты рекомендуют вишневый сок

28.02.2014 11:35

Для восстановления сил после тренировки эксперты рекомендуют вишневый сок

Исследование проводилось среди 20 профессиональных спортсменов. Одна группа участников употребляла натуральный вишневый сок, а второй группе было предложено плацебо.

Оказалось, что сок помогал спортсменам восстановить силы после марафона за 2 дня, остальным участникам исследования понадобилось больше времени.

В вишневом соке содержится много антоцианов, эти вещества помогают переносить физические нагрузки и быстро восстанавливаться после тренировки.

Следующая новость
Предыдущая новость

Інтернет-магазин чаю: простий і легкий шопінг Немецкие кальяны Amy Электронные весы – идеальное оборудование для взвешивания Как правильно хранить самогон? plastic-shop.in.ua — это магазин хозтоваров с низкими ценами