Американские ученые советуют подросткам заниматься спортом, чтобы повысить свой уровень счастья." />

Занятия спортом помогают подросткам стать счастливыми

10.12.2013 11:01

Занятия спортом помогают подросткам стать счастливыми

Эксперты провели эксперимент при участии школьников 12-14 лет, которые заполнили анкеты о посещении тренировок. Также подростков опросили об их уровне счастья и удовлетворенности жизнью.

Результаты показали, что силовой спорт не оказывал влияние на мальчиков, они не ощущали себя более счастливыми и здоровыми. Девушки ощущали себя счастливее после силовых нагрузок, однако их здоровье не улучшалось.

Командные виды спорта повышали уровень счастья у мальчиков и девочек. Девушки ощущали себя в 30 раз здоровее, чем их сверстники, которые не занимались спортом. Мальчики оценивали свое здоровье в 5 раз выше.

Таким образом, эксперты рекомендуют заниматься спортом подросткам. Командные тренировки помогают в общении и улучшении общего состояния организма.

Следующая новость
Предыдущая новость

Коррекция зрения при астигматизме Выбираем костюм пчеловода Творожный кекс в мультиварке Начните свой путь к успеху прямо сейчас! Лучший онлайн мужской журнал