Ученые провели эксперимент с участием вспыльчивых мужчин, которым предложили занятия на велотренажерах в течение 30 минут. Во время тренировки мужчинам показывали фото, вызывающие агрессию. Результаты показали положительное влияние физических упражнений на уровень агрессии. Кроме того, мужчины становятся добрее, несмотря на прежнюю реакцию мозга.
Эксперты сообщают о том, что нельзя сдерживать гнев и агрессию. Большая концентрация скрытых негативных эмоций может привести к заболеваниям сердца и сосудов.
Однако физические нагрузки являются отличным способом побороть отрицательные эмоции.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML