Выпив несколько чашек кофе перед тем, как отправиться в зал, вы предупреждаете вероятность появления боли в мышцах." />

Чашка кофе поможет предотвратить крепатуру

09.12.2013 9:42

Чашка кофе поможет предотвратить крепатуру

Исследование подтвердило, что кофе уменьшает болевые ощущения, снимая напряжения в мышцах. После длительных интенсивных нагрузок добровольцы ощущали себя намного лучше, если совмещали кофе и спорт. Эффект был одинаковым в случае, когда люди пили кофе регулярно, а также, когда употребляли его впервые.

Это исследование еще раз подтвердило результаты прошлых исследований, которые показывали положительное влияние кофе на мышцы. Ученые предполагают, что кофеин перекрывает действие химического вещества аденозина. Именно этот компонент вызывает болевые ощущения в мышцах человека.

Следующая новость
Предыдущая новость

Одежда для модниц Казино X для самых острых эмоций Как предотвратить травмы и сильное переутомление. Спортивный массаж Поиски лучших вариантов для установки автоматических ворот Широкий спектр услуг ателье по пошиву и ремонту всех видов одежды