С возрастом практически все части нашего тела нуждаются в постоянной тренировке." />

Тренировка для здоровых крепких зубов

02.12.2013 7:50

Тренировка для здоровых крепких зубов

Необходимо укреплять зубы для нормализации кровообращения. С помощью нескольких упражнений можно избежать проблем кровоточащих десен.

Зарядка также поможет, если ваши зубы начинают шататься с возрастом.

— Покусывать веточку сверху вниз (первое время нужно очень осторожно).

— Спустя две-три недели добавить второе упражнение: крепко зажав веточку передними зубами, двигать челюстями поочередно вперед-назад и вправовлево.

— Еще через месяц можно приступать к третьему упражнению: крепко держа один конец веточки рукой, а другой зубами, тянуть веточку, стараясь как бы оторвать от нее кусочек.

Лучше всего использовать веточки ели или дуба – их целебные компоненты укрепляют десны.

 

Источник: aif.ru

Следующая новость
Предыдущая новость

Отдых в Дели: выбираем отель Интернет-магазин женского белья, колготок, купальников Фаберлик для вашей красоты Медицинские центры Южной Кореи на службе пациентов всего мира Лучшая система для инфузий