Инструктор по йоге из США организовала специальные курсы занятий для женщин, предпочитающих каблуки.
Всем известно, каблуки деформируют стопу, вызывая ряд нарушений в организме дамы. Однако новые занятия помогут превратить ходьбу на каблуках в совершенно безвредное занятие.
Во время тренировки дамы учатся равномерно распределять вес во время ходьбы. Занятие длиться 60 минут, а в качестве тренажеров выступают небольшие мячи.
Для занятий учениц просят принести самую неудобную обувь. Тренировка поможет превратить ходьбу в таких туфлях в удовольствие.
В последнее время женщины прибегают к самым изощренным методам, чтобы снять боль от ношения туфлей на каблуках.
Дамам даже закачивают коллаген в стопу для эффекта амортизации при ходьбе. А врачи не советуют носить обувь на каблуках больше 2 раз в неделю.
Новые занятия могут стать настоящим спасением для модниц.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML