Ученые из Великобритании провели исследования среди научных работ о волонтерстве. Результаты анализа 40 докладов показали прямую связь между альтруизмом и работой нервной системы.
Люди, помогающие другим, очень редко жаловались на депрессию, плохой сон, нервные расстройства и другие психологические проблемы.
Отсутствие эмоциональных проблем является залогом долгой молодости, здоровой жизни и энергичности человека.
Ученые советуют людям пожилого возраста начать помогать другим, чтобы сохранить свое физическое и психологическое здоровье как можно дольше. Волонтерство может стать для них поводом выйти из квартиры и провести день активнее, чем обычно.
Статистика показывает, что процент альтруистов на сегодняшний день не так уж и высок: в Европе 22,5% волонтеров, в США другим помогают 27%, в Украине всего 10%, зато в Австралии целых 36% жителей готовы прийти на помощь тому, кто в ней нуждается.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML