Многозадачность, как катализатор эффективности во время физических нагрузок

Многозадачность, как катализатор эффективности во время физических нагрузок

Даже исследователи, опубликовавшие статью в журнале PLoS ONE, были удивлены этим результатом. Они изначально предполагали, что когда люди пытаются сделать две вещи сразу, они делают их менее эффективно.

В эксперименте испытуемых просили выполнить различные когнитивные задания, которые варьировались в сложности: например, запомнить длинный список чисел, а затем повторить их в обратном порядке. Они решали эти задачи сначала сидя в тихой комнате, а затем — сидя на велотренажере.

Оказывается, велосипедисты, решающие задачи, ехали на 25 процентов быстрее, но только тогда, когда задачи были относительно легкими. Столкнувшись с более сложной задачей, они ехили с той же скоростью, что и без когнитивной нагрузки.

Источник: Scientific American, psypress.ru

Следующая новость
Предыдущая новость

Наборы для вышивания крестиком, бисером, лентами Буферные емкости в интернет магазине «Арма» Портал игровых устройств нового поколения Спортивная одежда и аксессуары от признанного бренда Переводы документов в Питере