Ученые выяснили, что время, проведенное перед телевизором, не всегда приводит к набору веса. Если смотреть захватывающие программы и фильмы, можно сохранить вес в норме, не переедая." />

В наборе веса виноваты скучные телепередачи

В наборе веса виноваты скучные телепередачи

Исследования подтвердили, что количество вредной пищи, которую употребляют женщины во время просмотра шоу, зависит от того, насколько им интересна передача.

Однако скучные программы увеличивают риск ожирения на 52 процента из-за употребления закусок.

В ходе эксперимента ученые проанализировали образ жизни 18 женщин, наблюдая за их рационом питания во время просмотра различных телепрограмм.

Во время исследования добровольцы смотрели скучную лекцию и комедийное шоу.

«При очень низких уровнях взаимодействия вы едите, потому что вам скучно, — сказал Анер Таль, научный сотрудник Корнельского университета. — Это также могло бы иметь отношение к стимуляции».

Эксперты советуют готовить здоровые закуски и делить их на порции перед тем, как вы собираетесь посмотреть любимое шоу.

Следующая новость
Предыдущая новость

Своевременный кэшбэк на выгодных условиях Отдыхай и зарабатывай вместе с Вулкан клуб, играя на деньги Пошив шубы по индивидуальному заказу Луковичные цветы для клумб и газонов Как выбрать хорошую квартиру в Броварах: советы от экспертов «Альянс Новобуд»