Эксперимент подтвердил, что смех улучшает здоровье сердца и сосудов, укрепляет иммунную систему, очищает легкие, сжигает калории. Кроме того, смех необходим для долгой счастливой жизни." />

Исследование: способен ли смех улучшить здоровье сердца

Исследование: способен ли смех улучшить здоровье сердца

Исследование продолжалось 10 лет, в нем приняли участие 228 добровольцев, у которых был сердечный приступ, стресс или депрессия.

Все участники заполняли анкеты, где рассказали, как часто испытывают агрессию.

За все 10 лет наблюдений учеными было зафиксировано более 50 случаев повторного приступа. Экспертами были учтены такие факторы как возраст, пол, вредные привычки.

Таким образом, ученые установили, что смех провоцирует расширение сосудов на 30-50%, а стресс сужает сосуды.

Подобный эффект оказывает чтение книг и просмотр фильмов. Веселые сцены в кино заставляют сосуды расширяться, а страшные моменты способствуют тому, что сосуды сжимаются.

Следующая новость
Предыдущая новость

Как ухаживать за сухими волосами: советы стилистов Tigi Магазин спортивный товаров и тренажеров Безопасный перманентный макияж в Киеве Подарки для мужчин в интернет-магазине Дарунок «TELLME» − настоящие правдивые отзывы о компаниях, организациях и заведениях