Действие вязания ученые сравнили с медитацией, оно помогает избавиться от постравматического стрессового расстройства.
Исследование показало, что в США около 38 млн человек заняты этим хобби.
Психологи утверждают, что повторение движений при вязании активируют парасимпатическую нервную систему.
Таким образом, реакция на стресс сглаживается, а гормон дофамин, который организм вырабатывает во время вязания, поднимает настроение. Этот гормон организм выделяет во время секса и употребления любимой пищи.
В исследовании приняли участие 3500 любителей вязания. Оказалось, что это хобби помогает справиться с депрессией в 81% случаев.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML