Ученые доказали, что построение планов на будущее положительно отражается на здоровье человека." />

Исследование: планирование будущего – залог крепкого здоровья

Исследование: планирование будущего – залог крепкого здоровья

Исследование проводилось среди выпускников школ. Добровольцев просили рассказать о том, какие планы на будущее они строят. Люди, которые планировали свою жизнь, думали об образовании и карьере, отличались более здоровым образом жизни.

Теорию также подтвердили психологи, врачи отметили, что те молодые люди, которые представляют свое будущее, более активны, они занимаются спортом, не пьют спиртного, не курят и не ведут беспорядочную половую жизнь.

Ученые считают, что человек должен стремиться не к удовлетворению сиюминутных желаний, а идти к более глобальной цели. Только тогда ему удастся держать себя в форме. Такая терапия поможет бороться с ожирением и улучшить здоровье.

Следующая новость
Предыдущая новость

Где купить торшер онлайн Онлайн кредитование Вышиванки для каждого Лечение при инфаркте миокарда Лучший итальянский кофе по приемлемым ценам