По мнению исследователей, сновидения негативного характера обычно бывают вызваны большим количеством накопленных за день эмоций и в период сна позволяют мозгу привести их в порядок. Чаще всего неприятные сновидения человек видит уже под утро во время так называемой фазы «быстрого сна», пояснили специалисты.
Эксперты пришли к выводу, что именно странные, страшные и просто необъяснимые сновидения позволяют человеку пережить страх и негативные ощущения во время сна и избавиться от них еще ночью.
При всем этом, ученые отделили просто нехорошие сны от кошмаров, которые принуждают человека пробуждаться ночами, испытывая паническое чувство ужаса. При всем этом у многих людей не сходу выходит отделить кошмары от действительности, и чувство имеющейся угрозы остается у их и после пробуждения.
Источник: doverie.org
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML